Uzman eğitmen kadromuz eşliğinde, modern stüdyomuzda bedeninizi güçlendirin ve esnekliğinizi artırın. Esra Doğruel Pilates Studio ile sağlıklı bir yaşama adım atın.
Esra Doğruel Pilates Studio olarak, bedensel farkındalığı artırmayı ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmayı hedefliyoruz. Uluslararası standartlardaki eğitimlerimizle, her bireyin fiziksel ihtiyaçlarına uygun, kişiselleştirilmiş programlar sunuyoruz.
Amacımız, siz değerli üyelerimize güvenli ve profesyonel bir ortamda, hedeflerinize uygun pilates deneyimi yaşatmaktır.
Stüdyomuzla Tanışın arrow_forwardÖzel tasarlanmış aletlerle direnç uygulayarak tüm kas gruplarını eşit ve dengeli çalıştırır. Duruş bozukluklarını düzeltmek ve kasları uzatmak için idealdir.
Detaylı Bilgi chevron_rightKendi vücut ağırlığınızı kullanarak merkez bölgenizi güçlendirdiğiniz, esneklik ve dengeyi artırdığınız temel pilates dersleridir. Grup dinamiğiyle motive edici bir deneyim sunar.
Detaylı Bilgi chevron_rightOmurga rahatsızlıkları, sakatlık sonrası rehabilitasyon veya özel sağlık durumlarına yönelik fizyoterapist eşliğinde uygulanan tedavi edici egzersiz programıdır.
Detaylı Bilgi chevron_rightHemen randevunuzu oluşturun ve uzman eğitmenlerimiz eşliğinde pilates ile tanışın. Size en uygun programı birlikte belirleyelim.
